Aumento nos casos de cibercrimes: como me posso proteger?

Burlas informáticas, roubo de dados pessoais e o acesso a informação confidencial são exemplos de cibercrimes que, infelizmente, ocorrem cada vez mais. O mais recente estudo do Centro Nacional de Cibersegurança comprova isso mesmo, com um registo de 2025 casos, tendo sido o setor da saúde o mais afetado. Veja neste artigo os resultados desta análise e de que forma é que se pode proteger e estar atento aos cibercrimes 👇 

O setor da saúde em Portugal está a enfrentar uma crescente ameaça cibernética, com um aumento alarmante de cibercrimes nos últimos anos. De acordo com dados recentemente divulgados pelo Centro Nacional de Cibersegurança, em 2023, o número de ciberataques dirigidos a instituições de saúde duplicou, refletindo uma tendência global onde os sistemas de saúde se tornaram alvos preferenciais para cibercriminosos. 

 

Como diminuir os casos de cibercrimes? 

💻 Uma das soluções passa pela contínua formação dos profissionais, não só de saúde, mas de todas as áreas, sobre práticas de segurança cibernética é essencial para mitigar este risco. Isto porque, segundo o estudo realizado, muitos ataques começam com uma simples falha humana, como clicar num link de phishing – utilização de métodos tecnológicos que levam o utilizador a revelar dados pessoais e/ou confidenciais. 

 

E eu? Como me posso proteger? Seguem algumas dicas: 

👉 Use senhas fortes e únicas: Crie palavras-passe que sejam difíceis de adivinhar, combinando letras maiúsculas, minúsculas, números e símbolos. Evite utilizar a mesma senha em diferentes contas e, sempre que possível, altere-as regularmente. 

👉 Mantenha o software dos atualizado: Instale atualizações regularmente nos seus equipamentos eletrónicos, programas e aplicações. Estas atualizações muitas vezes corrigem vulnerabilidades que podem ser exploradas por cibercriminosos. 

👉 Esteja alerta para emails ou SMS com links suspeitos: Desconfie de emails/SMS de remetentes desconhecidos ou que pareçam estranhos. Nunca clique em links ou abra anexos antes de verificar a autenticidade da mensagem, pois pode ser uma tentativa de phishing. 

👉 Utilize Redes Wi-Fi Seguras: Evite conectar-se a redes Wi-Fi públicas ou desprotegidas, especialmente ao realizar transações financeiras ou ao aceder a informações sensíveis.  

👉 Instale e Mantenha um Antivírus Atualizado: Um bom programa antivírus pode detetar e bloquear muitas tentativas de ataque, antes que causem danos. Certifique-se de que está sempre atualizado para garantir a melhor proteção possível. 

👉 Não partilhe dados pessoais nas redes sociais: Seja cauteloso ao fornecer informações pessoais – como a sua morada ou quando vai de estar de férias – ou financeiras online. Partilhe esses dados apenas em sites seguros e de confiança. 

👉 Tenha Cuidado com Aplicações Móveis: Faça o download de apps apenas de lojas oficiais, como a App Store ou Google Play, e confira as avaliações e permissões exigidas antes de instalar qualquer aplicação. 

 

Sempre que estiver online ou receber um email, SMS ou até mesmo chamada suspeita, tenha em mente estas dicas, evitando assim ser vítima de um cibercrime. Conheça também as fraudes digitais mais comuns neste artigo! ⚠️